Siemię lniane ziarno 200g

Nasiona płaskie, o wielkości 2–3 mm, barwy złocistej. Po zalaniu wodą
kilkakrotnie powiększają swoją objętość, otaczając się jednocześnie dużą ilością
śluzu.

Siemię lniane od niepamiętnych czasów jest stosowane w
medycynie naturalnej jako środek na wiele dolegliwości przewodu
pokarmowego.

Siemię lniane działa osłaniająco i regenerująco na błonę przewodu pokarmowego
i dlatego też od niepamiętnych czasów jest stosowane w stanach zapalnych
przewodu pokarmowego jak również w chorobie wrzodowej zarówno żołądka, jak i
dwunastnicy.

Nasiona lnu złotego zawierają bardzo dużo
wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Zawartość tych
kwasów w nasionach lnu jest podobna do ich zawartości w rybach. Ponadto
siemię lniane zawiera błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, witaminę E,
cynk, lecytynę, flawonoidy i fitoestrogeny.

Ziarno lnu jest źródłem cynku, żelaza, kwasu
foliowego, magnezu, witamin z grupy B oraz białka.

Przeznaczenie:

Można stosować je w postaci dodatku do surówek i sałatek, a także jako
przekąska. Dzienna dawka nie powinna przekroczyć1-2 łyżeczki. Można zalać
gorącą wodą. Otrzymany napar ma właściwości osłaniające błonę śluzową przewodu
pokarmowego.

Składniki: siemię ziarno złociste

Wartości odżywcze:

Wartość energetyczna 2234kJ/534 kcal

Tłuszcz 42,16g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,6 g

Węglowodany 28,8 g

– w tym cukry 1,55 g

Białko 18,3 g

Sól 0,2 g

Błonnik 27,3 g