Orzechy pecan 100g

Orzesznik Pekanowy to drzewo wywodzące się z Ameryki Północnej rośnie do
wysokości nawet 50metrów – najwyżej pośród orzechowatych. Orzechy pekan
z nazwy pochodzi od indian i oznacza zbyt twardy orzech.

Pekany podobne do orzechów włoskich lecz są bardziej smukłe.
Delikatne w smaku i zdrowe orzechy, skutecznie obniżają cholesterol. Bogate w
witaminę E oraz A zawierają dużo Cynku. Owoce pekana wyróżniają się także
duża zawartością antyoksydantów, największą spośród uprawiancyh
przedstawicieli z rodziny orzechowatych. Zalecane są ponad wszystkie przez
diabetyków ze względu na swój skład.

Przeznaczenie:

Orzechy pekan idealnie nadają się do nezpośredniego
spożycia. Dobrze komponują się z sałatkami i deserami.
Można je również
samodzielnie prażyć. Na patelnię z rozgrzanym olejem kokosowym umieść garść
orzechów Pekan. Przypiekaj do uzyskania odpowiadającej chrupkości. W taki sposób
przyżądzone są wręcz rewelacyjne!

Składniki: orzech Pecan 100%

Wartości odżywcze:

Wartość energetyczna 2893 kJ / 691 kcal

Tłuszcz 71,97 g

– w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6,18 g

Węglowodany 18,86 g

– w tym cukry 3,97 g

Białko 9,6 g

Sól 0,00 g